Saat usia sudah mulai menua, pastinya seseorang akan sering mengalami kepikunan. Penyakit pikun, memanglah penyakit yang banyak diderita oleh orang tua atau orang yang sudah memilki usia lanjut.
Dampak dari penyakit pikun sangatlah beragam. Mulai dari kegagalan mengenali benda-benda yang pernah dipakai dan juga lupa tentang kebiasaan yang pernah dilakukan.
Bagi orang yang tidak memilki rasa sabar yang tinggi pasti akan sangat menjengkelkan dalam merawat orang tua yang sedang mengalami penyakit kepikunan. Bahkan bisa saja dalam keluarga terjadi perdebatan karena penyakit ini.
Maka dari itu banyak orang yang mencari solusi untuk mengatasi ataupun mencegah penyakit pikun. Namun, tahukah anda ternyata bernyanyi adalah acara ampuh untuk mencegah pikun?
Manfaat bernyanyi dalam mencegah pikun sangatlah besar. Benyanyi adalah suatu kegiatan yang menyenangkan. Banyak orang yang bernyanyi setiap hari tanpa memperdulikan suara yang fales atau tidak. Orang-orang juga terbiasa bernyanyi pada saat sedang membersihkan rumah ataupun pada saat mandi.
Ternyata ada fakta yang tidak diketahui oleh banyak orang terkait dengan manfaat bernyanyi dalam mencegah pikun. Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa dengan bernyanyi fungsi dari otak akan meningkat lebih signifikan dari hari-hari dimana seseorang tidak bernyanyi.
Manfaat bernyanyi dalam mencegah pikun ini dapat diperoleh siapapun. Hal ini karena fungsi otak dan perasaan seseorang yang pikun atau mengalami demensia dapat bekerja secara maksimal dan seimbang. Jika hal ini dilakukan berulang-ulang maka kemampuan otak yang menurun akan dapat diperlambat.
Dalam beberapa studi dan terapi beberapa penderita demensia, terbukti bahwa dengan melakukan kegiatan bernyanti dan mendengarkan musik serta terapi standar maka penyakit pikun akan berkurang.
Hal tersebut semakin menguatkan pembuktian manfaat bernyanyi dalam mencegah pikun. Hal lain yang didapat dari bernyanyi adalah dapat menurunkan depresi yang dialami oleh seseorang.
Bernyanyi adalah salah satu cara terbaik yang dapat dilakukan seseorang untuk menangani rasa gelisah dan memberikan stimulasi pada otak seseorang. Itulah manfaat bernyanyi dalam mencegah pikun.
Ternyata selain menyenangkan bernyanyi memilki banyak manfaat untuk kesehatan seseorang.
http://www.itoday.co.id/kesehatan/bernyanyi-cara-menyenangkan-dan-ampuh-cegah-pikun-saat-kamu-sudah-tua
Jika Ada Yang Kurang Mohon Dikoreksi di Kolom Komentar..
(Auto Approve)